足底アーチとはいわゆる土踏まず

足底アーチは写真の通り3つあります。

足底アーチの役割は、

・衝撃の吸収や分散

・動作の推進

つまり、スポーツ動作はもちろん歩く動作でさえ足底アーチの機能は重要です。

歩くと膝が痛い人、腰が痛い人は膝や腰ではなく足底アーチの機能低下が遠因になっているかもしれません。

当店では膝や腰の関節の機能チェックだけではなく足底アーチの機能も評価して運動処方します。

ぜひ体験レッスンをお試しください！