ランニングに重要なのはシューズかそれとも⁉︎

ランニングシューズにこだわっているけど、膝に痛みのある人が次に目を向けるべきはランニングのフォーム。

そして、ランニングフォームの次に目を向けるべきは走り方（下半身の使い方）の使い方です。

当店では、ランニング時のフォームだけではなく走り方（下半身の使い方）にもこだわった指導をしています。

ランニングで膝の痛みに悩んでいる人はぜひご相談ください。