家庭用エアロバイクを購入する際に注意してほしいことの一つが負荷方式

家庭用エアロバイクの多くが以下の負荷方式を採用しています。

・マグネット負荷方式
・電磁負荷方式

おすすめは電磁負荷方式

理由は、ペダルをこぐときの負荷のかかり方
マグネット負荷方式に比べてどの角度でペダルをこいでも負荷のかかり方が均一です。

逆にマグネット負荷方式だと急に負荷が大きくなる瞬間があったりするので心臓に急激な負荷をかけてしまうかもしれません。

つまり、高齢者や基礎疾患を持つ人は電磁負荷方式がおすすめです。