運動不足で筋力が落ちた…

ちょっと歩くだけで膝や腰が痛くなる…

筋トレしないとダメかな…

でも、ハードなことはちょっと…

そんな人に最適な方法の一つが自重トレーニング！

 

特にスポーツジムの雰囲気が苦手…

そんな人にはプライベートジムがおすすめです！

パーソナルトレーニングなら初心者も安心して効果を出せます！

 

当店ではパーソナルトレーニングでお客様をサポートできます！体験レッスンをぜひお試しください！

 

ただし、キャンペーン適用には条件があります。詳細はお問い合わせください。

 

（注）重度の変形性関節症は対象外です。