40代ではまだ危機感はないかもしれませんが50を過ぎたあたりから身体の衰えを感じてくる人は珍しくありません。

もし、運動不足という自覚があるなら、できる限り早期に運動習慣をつけるべきです。

それは何のためか？

生活習慣病にならないため？

いえ、もっと身近な問題です。

イメージしてみてください。

もし、普段は何気なくやっていることができなくなったら…

例えば、トイレ

一人でトイレにいけなくなったら…

そして、一人で排泄を済ますことができなくなったら…

ゾッとしますよね？

でも、骨盤周囲の筋肉が衰えることで実際に起こり得るんです。

もちろん100％はありません。

でも、できる限りの予防をしておきませんか？

 

当店ではパーソナルトレーニングでお客様をサポートできます！体験レッスンをぜひお試しください！

 

ただし、キャンペーン適用には条件があります。詳細はお問い合わせください。

 

（注）重度の変形性関節症は対象外です。