血行を良くしたい人へ

 

現代の生活は血行不良との戦いかもしれません。

デスクワークや立ち仕事など

さらに靴を履いていれば必然的に足は長時間締め付けられます。

そして、タイトな下着も同じ

 

この悪循環を断つにはどうすればいいか？

 

やはりストレッチとエクササイズです。

 

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