硬くなった筋膜を緩める筋膜リリース

いったい何のためにやるのか？

リラクゼーションを得るため

というのももちろんけっこうです。

しかし、ストレッチをより効果的に行うという側面もあります。

疲労がたまっているときにストレッチをしてもなんか伸びにくい…

そんな感覚になった経験はありませんか？

もしあればそれは筋膜が硬い状態でストレッチしていた可能性が高い。

そこで筋膜リリースしてからストレッチすると無理なくリラックスした状態で伸ばすことができます。そんな感覚を味わいたい人はぜひ当店へ

筋膜リリースだけのプログラムも用意しています。

※体験レッスン随時募集中！